Ta mais do que na Hora , de eu começar uma dieta e colocar meu corpo no lugar . Preciso perder 10 kilos , aprender a comer mais devagar , fazer exercicios na maquina que eu aluguei e esta dentro de casa, e algum alongamento :( .
Estou planejando uma dieta , e tentando fazer com que meu dia fique mais organizado , mesmo trabalhando 14 horas por dia , dormindo seis , ou seja tenho supostamente 4 horas ' livres ' no meu dia que tem que ser melhor aproveitadas ( eu fico fácil no computador assistindo minhas séries ou navegando mesmo pois sou muito curiosa ) .
Hj é domingo , amanha segunda -feira , dia internacional de começar dieta . Então vou aproveitar que está fazendo um solzinho la fora ( 8 graus em Edinburgh ) e vou dar um rolê , e ir no mercado encher a geladeira de coisas saudaveis e aproveitar né , que domingo é meu unico dia de folga !